伝統的なレシピ

さやいんげんのチキンシチュー

さやいんげんのチキンシチュー

玉ねぎをきれいにしてみじん切りにした後、鍋に油を入れて数分固めました。鶏肉を入れて固め、次にスープを入れました。大さじ1杯の小麦粉を少量の水に混ぜて鍋に注ぎました。よく混ぜ、水を2〜3沸騰させ、肉を沸騰させます。調理されたと思ったら、いんげんを入れました。よく混ぜ、さらに15〜20分間沸騰させ、最後に刻んだディルを入れます。

食欲があります!


肉とサヤインゲンの肉

材料
1 kgの青豆、4つの玉ねぎ、1つの適切なニンジン、数個のセロリ、2〜3個のピーマンまたはトウガラシ(色が多い場合は素晴らしい)、冷凍または缶詰のコショウ、500gのトマトまたは4個を使用することもできますトマトの大さじパスタ、少量の油、ディル、味わうタラゴン、塩、コショウ、味わうスパイス、鶏肉、または子牛肉を使用できます。肉は調理または揚げる前に煮て、最後に加えることができます。沸騰したら、水の代わりに肉汁を使い、汁が残っていれば、おいしい餃子スープやピラフを作ることができます。

困難: 低い | 時間: 45分


さやいんげんのチキンシチュー-レシピ


調理がとても簡単で、キッチンに座る時間がない平日は料理をする手間が省けます。なぜこのサヤインゲンの缶詰を好むのかわかりませんが、夏に新鮮なインゲンを使って調理するよりもはるかに優れていると思います。

  • 鶏肉を細かく切った
  • 緑色の豆の2つの大きな箱
  • 大きな玉ねぎ2個
  • 大さじ2杯のスープ
  • 塩、胡椒

鶏肉を沸騰させ、泡立てた後、玉ねぎを大きく切って加えます。さやいんげんに缶ジュースを流し、残りの玉ねぎを細かく刻みます。


鍋に少量の油を入れ、熱くなったら玉ねぎを加えて茶色にします。黄金色になったら、大さじ2杯のスープを加えてよく混ぜます。
さやいんげん、鶏肉を茹でた汁(豆を少し覆う程度)、茹でた鶏肉を加えます。

塩、こしょうで味付けをし、15〜20分ほど煮ます。


最後にディルを追加することができます。今回はグリーンが欲しくありませんでした(そしてディルに問題があります)。


鶏肉のフリンジとインゲン

&Icirc&#539iは:
鶏の胸肉500g
にんにく2片
バジルの葉
大さじ2杯ゼル&aelig de l&aeligm&acircie
油大さじ3
さやいんげん600g
タマネギ1個&#259 ro&#537ie
バター50g

コショウ
Preg&#259te&#537ti a&#537a:
手首の下で鶏の胸肉を洗います。にんにくは皮をむいて挽き、バジル、レモン汁、油と混ぜる。チキンソースの上に、鶏ササミを混ぜて混ぜます。ソースが肉によく入るように皿を冷蔵します。
さやいんげんを硬化させ、水で細かく切ります。別途、玉ねぎのみじん切りとバターを加え、鶏胸肉のマリネを加えます。豆を炒めたら、ピーマンを炒めて味わう。

準備:25分ベーキング:45分
Re&#539et&#259 by Ioana Bonta&#537、Alba Iulia、Alba County

これがインゲン豆の別のものです。


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サヤインゲンとチキンシュネット

材料:
鶏胸肉500g、揚げ油、卵4個、マスタード小さじ1〜2杯、白パン粉300g、すりおろしたチーズ100g、塩、コショウ、青豆麺600g、レモン汁、オリーブオイル大さじ2〜3、レモン1個、小さじ1杯のバルサミックビネガー、小さじ1杯の砂糖、1〜2クローブのグリーンガーリック、1束のパセリ。

準備の方法:
鶏の胸肉の皮をむき、冷たい水の流れを通過してスライスします。各スライスを塩とコショウで味付けし、油でグリースを塗り、ハンマーで叩きます。ラップで覆い、数分間冷ましておきます。別に、インゲンをよくきれいにし、ぬるま湯で数回洗い、塩を少し入れて水で約20分間沸騰させます。その間に、塩、コショウ、小さじ1杯の西洋わさびマスタードで卵を殴り、シュニッツェルを準備します。肉のスライスをパン粉、チーズ、卵、パン粉に通してから、ラー油で炒めます。両側に3〜4分間置き、焦げ目がついたら、吸収性のキッチンタオルに取り出します。豆を茹でた後、ふるいにかけます。ゆでた豆をボウルに入れ、油、塩、コショウ、レモン果汁、にんにく、砂糖、バルサミコ酢をあらかじめ用意しておいたソースをふりかけます。豆サラダは、好みに応じて、ホットシュニッツェルとグリーンパセリとレモンスライスを添えて提供されます。
食欲があります!


準備の方法

玉ねぎの固まりが苦手な友達にも触れて、状況に合ったレシピを投稿しました。彼女が購入したばかりで、料理のアイデアを求めていたのは、不幸な玉ねぎではなく、サヤインゲンの袋でした。それで私は彼にこのレシピを送りました、そしてしばらくして、私はそれのように感じました。家の周りにあるものに応じて、より少ない材料でよりシンプルな食べ物。

ふた付きの鍋に、豆を30分ほど沸騰させ、蓋をするのに十分な水を入れます。太ももを洗い、ディルを刻み、にんにくを刻みます。

鍋に油を入れ、熱くなったら太ももをきつね色になるまで入れます。次に、それらを隣のプレートに取り出します。豆が柔らかくなったら、鶏の足、肉を炒めた油、コショウ、塩を入れ、さらに30分ほど煮ます。次に、トマト、ニンニク、野菜を追加し、さらに15分間放置します。

ソースが液体すぎる場合は、少量の小麦粉またはコーンスターチで濃くすることができます。火を止める前に数分(約10)置いてください。食欲があります!


さやいんげん、セロリ、ピーマンと鶏レバー

こんにちは、またお会いできてうれしいです! 私はあなたのドワーフにできるだけ多くの力を与えて欲しい、そしてそれをできるだけ早くしてほしいので、私は今日彼のために組み合わせを準備しました。強い。鶏レバーにサヤインゲンを加え、セロリとピーマンを加えます。

材料:

  • 鶏レバー10g
  • さやいんげん50g
  • ½セロリ
  • ¼ペッパー
  • 小さじ1オリーブオイル

準備の方法:

1.大きな鍋に水を用意します。

2.鶏レバーを洗って茹でます。

時間が許せば、肝臓をミルクのボウルに入れ、1時間または調理する前にそのままにしておきます。このプロセスは重要であり、毒素と肉の柔らかさを排除するのに役立ちます。

3.野菜をきれいにして洗い、細かく切って蒸します。

4.調理したら、肝臓と小さじ1杯のオリーブオイルと一緒に挽きます。

この素晴らしいおやつの後、小さな探検家と一緒に外に出て、彼にいくらかのエネルギーを消費させるのが最善でしょう。 )。


さやいんげんと鶏

準備の方法:肉は洗ってきれいにし、細かく切ってから、鍋で熱い油で揚げます。細かく刻んだ玉ねぎと茶色を鶏肉に加えます。肉の準備ができたら、豆を加え、事前に洗ってきれいにします。中身を覆うのに十分な水を注ぎ、塩こしょうで味を調え、鍋をオーブンに入れます。豆が沸騰したら、鍋を取り出し、トマトソース、スライスしたトマトだけでなく、砕いたニンニクも追加します。オーブンに10分ほど入れてから、細かく刻んだディルとパセリを加えます。トマトサラダまたは焼きピーマンサラダを添えて、温かいうちに召し上がれ。

コメント

  • バイオレット
    にんじんは見えませんがトマトが見えますレシピを作ってみました
  • マダリーナ
    作ってみたら格別でしたが、にんにくに玉ねぎを少しタイムを入れて、繊細な塩の代わりに鍋に入れてみました!とても美味しいですよね。
  • 簡易
    写真はレシピに対応しますか?
  • 増加
    えーと、写真ににんじんが入っているみたいですね。レシピににんじんは入っていません!

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さやいんげん、ピーマン、クリームチーズを詰めた鶏の胸肉&#8211準備が簡単な繊細さ

すぐに美味しい食事を作りたいなら、このレシピを試してみてください。すぐに飽きることのない美味しい料理が手に入ります。さやいんげん、ピーマン、クリームチーズを詰めた鶏の胸肉は絶対に美味しいです。

材料:

  • 鶏の胸肉3枚
  • 500グラムのインゲン、チキンスパイス
  • 塩、チーズ6切れ、黄ピーマン1個
  • 赤唐辛子1個、クリームチーズ
  • ネギの半分の束、いくつかのチェリートマト

準備の方法:

まず、いんげんを洗い、頭を切り、半分に切ります。次に、豆を塩水で沸騰させます。

鶏の胸肉をスライスし、ハンマーで軽く叩いてスライスします。次に、塩と鶏肉のスパイスで味付けします。次に、鶏の胸肉を細長いベーキングトレイに配置し、トレイの底面と側面の両方が覆われるようにします。 調理したインゲンの半分を鶏の胸肉の上の鍋に入れます。クリームチーズで豆にグリースを塗ります。黄唐辛子と赤唐辛子を細かく刻む。クリームチーズの上にコショウのかけらを置きます。次に、チーズの3つのスライスで覆い、残りのインゲンを上に追加します。鶏の胸肉で全体の構成をカバーします。アルミホイルを上に置きます。トレイを180度に予熱したオーブンに約30分間入れます。

30分後、アルミホイルを取り除き、残りの3スライスのチーズを追加します。もう少しオーブンに数分間入れます。

チーズが溶けたら、オーブンからトレイを取り出し、刻んだネギとロシーチェリーで得た皿を飾ります。食欲があります!