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フェタチーズとほうれん草のひよこ豆のサラダ

フェタチーズとほうれん草のひよこ豆のサラダ


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ひよこ豆のフェタチーズとほうれん草のサラダ of 25-06-2020 [25-06-2020に更新]

フェタチーズとほうれん草のひよこ豆のサラダ 彼らはあなたが実際に2つの異なる方法で準備できるおいしいおかずです。私がしたように、ほうれん草を少しの間ブランチするか、代わりに生で使用することができます。重要なことは、ほうれん草の葉を使用する前によく洗うことです。そうしないと、土壌の痕跡が残り、そうではないと私は言うでしょう。
手順は非常に簡単で迅速であり、15分でおいしいサラダを準備できます。 ほうれん草とフェタチーズ ひよこ豆が豊富に含まれ、素晴らしい味の組み合わせを作り出しています。
部分に応じて、これらの用量で2人または4人の料理を準備できます。おかずが欲しいのか、それとも単一の料理が欲しいのかによって異なります。この場合、完全な食事をとるには、パンを少し追加するだけで済みます。

方法

ひよこ豆とフェタチーズでほうれん草を作る方法

ほうれん草を流水でよく洗った後、焦げ付き防止用のフライパンで少し炒め、塩ひとつまみを加える。

すべての水が蒸発したら、それらを冷まし、ヒヨコ豆と砕いたフェタチーズを加えます。

ひよこ豆とフェタチーズが入ったほうれん草ができあがり、霧状の油と少量のバルサミコ酢を加えて盛り付けます。


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