伝統的なレシピ

チアシードプディング

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チアシードプリンのレシピ of 01-03-2017 [2017年1月3日更新]

チアと呼ばれるチアシードプリン プリン 海外では、朝食やおやつとしてテーブルに持ってくるのは栄養価の高いアイデアです。準備は早いですが、冷蔵庫で固まるのを待つ必要があるので、私のようにいつも急いでいるのなら、翌日の夕方に考えてみてください。私は野菜の乳としてアーモンドミルクを使用することを選び、付随する果物にはイチゴを選びましたが、 チアシードプディング それは千のバリエーションに適しています。
簡単に言うと、このレシピに触発されて、軽くて美味しくて浄化されるデザートを手に入れましょう。)

方法

チアシードプリンの作り方

牛乳を小さめのボウルに入れ、メープルシロップとバニラエッセンスを加えます。

その後、チアシードを挿入します。

完全に混合し、すべてを単一部分のガラス瓶に移します。
その後、冷蔵庫で少なくとも1時間硬化させます。

プリンを食べる前に、いちごと砂糖を混ぜます。

瓶の中に層を注ぎます。

チアシードプディングをお楽しみいただけます。


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